Über mich

Geboren Dezember 1965, seit 1990 verheiratet, seit September 1996 Mutter einer Tochter
2003 Zertifizierung "Ernährungsberaterin" IFE Brinkhaus
2003 Zertifierung "Mentale Schlankheitstrainerin" IFE Brinkhaus
2003 Seminare Hypnose und Prüfung zum "geprüften Hypnotiseur" der FGH
2005 Seminare EFT bei Mathias Maul und Dirk Treusch Darmstadt
September 2008 Einweihung in Reiki Meistergrad von Nikolajevic Dragisa
2011 Schulung Heilpraktikerin Psychotherapie an der HP-Schule Kastanienhof
Wechseljahrsberaterin (IFE)
2011 zertifizierte Psychologische Beraterin (VFP)
2011 - 2012 Ausbildung für Gestalttherapie (Dozentin ist Heinke Pauls,
die uns ein wunderbares Vorbild ist.)

Am Anfang, vor 10 Jahren, war ich - mit knapp 120 kg. Das war für mich schlimm, weil ich als junges Mädchen und junge Frau durch Leistungsschwimmen und andere Sportarten sehr schlank und durchtrainiert war. Als ich aus gesundheitlichen Gründen das Leistungsschwimmen aufgab, merkte ich schnell, dass es plötzlich schwer war mein Gewicht zu regulieren. Nach meiner Schwangerschaft allerdings entglitt mir mein Essverhalten und Gewicht völlig. 120 kg und Kleidergröße 54 bei einer Körpergröße von 1,80 m.

Mit Hilfe von sehr viel Studium über Ernährung (Wissen ist wichtig), Ernährungsphysiologie, einer Fastenwoche, Mentaltraining, Selbsthypnose, täglichem Walken und leichtem Krafttraining schaffte ich es dann 37 kg und 6 Kleidergrößen abzunehmen.

Als ich endlich wieder normalgewichtig war, glücklich fit zu sein, wuchs in mir der Entschluß auch anderen Menschen mit Gewichtsproblemen zu helfen und so entschloß ich mich zum Fernstudium zur Ernährungsberaterin und Mentalen Schlankheitstrainerin.

Durch das Mentaltraining kam ich in Berührung mit dem spannenden Thema der Hypnose. Es folgten viele Seminare, Workshops und zusätzliches Eigenstudium durch reichliches lesen und erarbeiten von Fachbüchern. Bis heute...

Mein Motto: "Stillstand ist Rückschritt..." Darum bilde ich mich ständig in Seminaren, Workshops und Literatur weiter.

Meine Beratung umschließt schon lange nicht mehr nur die Ernährungsberatung und Gewichtsreduktionen. Darum dann auch die Weiterbildung auf der Heilpraktiker Schule mit Prüfung zum "Psychologischen Berater" und die Gestalttherapie.

Mein "Werkzeugkoffer" für meine Beratung ist also gut gefüllt mit vielen Werkzeugen, damit ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.

Im Prinzip darf sich jeder, der Lebensberatung anbietet, Psychologischer Berater nennen. Um mich jedoch davon abzusetzen, habe ich vor dem Verband freier Psychotherpeuten (VFP) die Prüfung zum Psychologischen Berater abgelegt.

Die Voraussetzung zu dieser Prüfung zugelassen zu werden ist eine anerkannte psychologisch-psychotherapeutische Basisausbildung (die ich an der Heilpraktiker Schule Kastanienhof in Flensburg absolviert habe). Zusätzlich muß eine Multiple-Choice-Prüfung bestanden werden, die den Wissenstand eines Heilpraktikers für Psychotherapie voraus setzt. Ein Psychologischer Berater ist nicht heilberechtigt nach dem Heilpraktiker Gesetzt.

Ich werde somit keine Diagnosen und Therapiepläne erstellen oder Therapien von Krankheiten oder psychischen Störungen durchführen. Ich biete Lebenshilfe und -beratung in sozialen Konflikten, zur Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbewältigung, Ernährungsberatung usw. (auf meiner Startseite ausführlich beschrieben)

Auszug aus der Beschreibung des VFP:

Kompetente Psychologische Beratung setzt ein solides Studium des psychologischen Grundlagenwissens und der wichtigsten Psychotherapieformen in Theorie und Praxis voraus. Auch das Wissen um die Gefahren und Grenzen psychologischer Intervention und der rechtlichen Rahmenbedingungen sind für jede Tätigkeit im Bereich der Freien Psychologie / Psychotherapie unerlässlich. (...) lesen Sie hier bitte weiter: VFP

.

Sandra Cugier

Psychologische Beraterin (VFP)
Hypnotiseurin (FGH)
Ernährungsberaterin (IFE)